두 번째 이야기 – 과호흡과 저혈당Words by Jeong-Yoon Lee 5월 5일 어린이날, 그리고 바로 이어진 대체공휴일.구룡산과 국수봉을 찾은 등산객들이 정말 많더라고요.평소보다 북적이는 산길. 그중 절반은 가족 단위였던 것 같아요. 그런데 오늘 산에서 가장 많은 비명을 이끌어낸 주인공은 따로 있었죠.바로, 애벌레.대롱대롱, 실을 타고 내려오는 모습에 다들 놀란 눈치더라고요.처음엔 저도 당황했어요.이 정도로 많다고?이건 뭐 산 전체가 애벌레 놀이터처럼 느껴질 정도였거든요. 근데요, 신기한 게,자꾸 보다 보니까 어느 순간부터는 이런 생각이 들더라고요.“얘네는 나비가 될까, 나방이 될까?”애벌레마다 생김새가 다 달라서 그런지 더 궁금해지더라고요.종류별로 커서 뭐가 되는지 알려주는 안내판 같은 게 있..

1년 전 오늘, 구룡산 국수봉 진달래 꽃길비 온 다음날, 모든 것이 맑아지던 그 봄날의 기억 안녕하세요, 이정윤입니다 :)블로그에서 ‘1년 전 오늘’을 알려주는데, 깜짝 놀랐어요.서초구 구룡산 국수봉 등산을 딱 오늘, 1년 전에 했더라고요.저는 그냥 작년 5월쯤이겠거니 했는데… 4월 23일, 정확하게. 벚꽃이 다 지고 나면 봄이 살짝 심심해지는 그 시기잖아요.그때 갑자기 몸을 움직이고 싶다는 생각이 들어처음으로 구룡산에 올라갔던 날이 자연스럽게 떠올랐습니다. 🌧 비 온 다음날, 그 특별한 공기그날은 비가 하루 종일 오고, 다음날은 거짓말처럼 맑았던 날이었어요.제주도에서도 비 온 다음날 하늘 보는 재미가 있는데,서울 하늘도 다르지 않더라고요. 국수봉 정상에 올랐을 때,맑고 투명한 공기,깨끗하게 씻긴 도시..

산책러의 운동앱 활용기By Jeong-Yoon Lee 작년 생일에 선물 받은 애플워치. 벌써 1년 가까이 사용 중인데, 돌이켜보면 제가 애플워치를 갖고 싶었던 이유 중 하나는 딱 하나, 하루 만보 걷기 때문이었어요. 퇴사 후엔 자연스럽게 외출이 줄고, 그만큼 애플워치도 손목에서 벗어나는 일이 많아졌는데요. 다시 활기를 찾게 된 건, 3월 말부터 시작된 벚꽃 시즌 덕분이었죠. 처음엔 겨우겨우 만보를 채우는 것도 힘들었지만, 지금은 하루 2만 보도 거뜬하게 걸을 정도의 체력이 생겼답니다. 이 정도면 꽤 자랑해도 되겠죠? 실외 걷기, 지도 수집의 즐거움 요즘은 집 밖을 나설 때 자연스럽게 애플워치의 운동 앱 – 실외 걷기를 켭니다. 원래는 단순히 만보만 채우자는 생각에 앱 기능을 깊게 들여다보지 않았는데, 아..